Salud
La ciencia de la longevidad
Entre el negocio antiaging y la evidencia sólida hay un abismo. Lo más útil para alargar la vida saludable sigue siendo bastante menos sexy que los suplementos de moda: músculo, sueño, prevención y una dieta que no parezca un experimento.
Desmitificando las Altas Capacidades infantiles
La detección en España sigue siendo desigual, depende mucho del código postal y de la renta familiar, y el problema no termina cuando llega la etiqueta: muchas veces empieza ahí.
Perimenopausia
Ciclos que se acortan, sangrados más raros, insomnio, niebla mental o una irritabilidad que no encaja con nada: la perimenopausia ya no se vive en silencio. La pregunta es si está llegando antes o si por fin tenemos palabras para nombrarla.
La vida adulta va de esto: gestionar lo de dentro sin arrasar lo de fuera
Notar, nombrar, tolerar y modular los estados internos es una habilidad menos vistosa que la productividad, pero mucho más decisiva para la pareja, el trabajo, la crianza y la salud mental.